Действующее вещество:
Глицин
Торговые наименования:
Глицин, Глицин Форте
Фармакологическая группа:
Седативные
Механизм действия
Это простая аминоуксусная аминокислота, которая широко распространена в организме, и в нем же в определенных количествах синтезируется.
Участвует в важнейших обменных процессах, а в тканях нервной системы выполняет функцию нейромедиатора. Здесь он действует на глициновые рецепторы, что оказывает тормозящее действие на нейроны и повышает выделение ГАМК. Дополнительно действует на NMDA-рецепторы, что, кстати, вызывает специфическое возбуждающее действие – при испытании глицина на токсичность, например, выяснилось, что крысы при употреблении по-настоящему огромных доз глицина внезапно погибают от перевозбуждения нервной системы. К слову, в перерасчете на человека летальная доза будет равняться более пяти тысяч таблеток (и то не факт), что говорит само за себя.
А вот в спинном мозге глицин тормозит мотонейроны, тем самым устраняет повышенный мышечный тонус. Этого уже достаточно для успешного применения глицина, например, в неврологии, что и происходит. Помимо этого приводит к нормализации сна, но не вызывает сонливости. Часто глицин обоснованно относят именно к ноотропам. Кроме этого, глицин был успешно протестирован как средство дополнительной терапии шизофрении.
Кстати, во многих источниках указывается, что глицин не проникает через гемато-энцефалический барьер (ГЭБ), то есть не может проникать в мозг. Это неправда – глицин достоверно проникает через ГЭБ, только медленно, путем простой диффузии.
Глицин при заикании
По многочисленным отзывам оказывает мягкий, но заметный седативный эффект, успокаивает и снижает раздражительность, нормализует сон и повышает, кстати, яркость сновидений. У людей с легким заиканием может его снижать, и даже стрессовые речевые ситуации кажутся спокойнее. Настоятельно рекомендуется принимать продолжительным курсом каждый день, в комплексной терапии с другими методами. Порой довольно смешно читать отзывы, когда человек принял таблетку глицина и пишет, что это не помогает от заикания – важен курсовой ежедневный прием и применение других методов. Словом, глицин очень полезен и является тем препаратом, который должен назначаться при заикании у детей и взрослых в первую очередь.
Только в том случае, если Глицин оказывается совершенно бесполезен и не снижает заикание, рекомендуется применение других групп препаратов (при отсутствии других показаний и сопутствующих патологий).
- Детям от 100 мг в день в течение 14-30 дней.
- Взрослым около 500-1000 мг в сутки, тем же курсом. Для нормализации сна взрослым назначается до 3000 мг перед сном.
- Курсы применения можно повторять детям и взрослым.
При заикании часто назначаются сочетания Глицин + нейротропные витамины, Глицин + Фенибут или Гопантеновая кислота. Глицин способен снижать негативные или нежелательные эффекты препаратов от заикания, которые могут вызывать лишнюю стимуляцию, например Фенотропил, Пирацетам, Пантогам.
Статистика эффективности
- Отмечали снижение заикания, %48
- Отмечали ухудшение речи, %0
- Без изменений, %52
Таким образом, Глицин может снижать заикание в 48% случаев. Среди них:
- Взрослые, %60
- Дети, %40
- Снижение проявлений логофобии, %17
- Снижение частоты заикания, %24
- Снижение силы заикания, %59
Глицин проявляет выраженное седативное и анксиолитическое действие при курсовом применении. Снижение заикания может наблюдаться уже после первого применения достаточной дозы препарата. Среди тех, кто отмечал улучшение речи на его фоне (48%), большинство указывает на снижение частоты запинок (24%) и снижение силы судорожных сокращений речевого аппарата (59%). Ни одного сообщения об ухудшении речи при заикании на фоне Глицина выявлено не было, препарат можно безопасно применять детям и взрослым в правильной дозировке.
Обратите внимание
Информация о лекарственных препаратах представлена в целях ознакомления. Перед применением консультируйтесь с врачом.
При назначении препаратов от заикания у детей, особенно дошкольного возраста, обязательно получайте назначение у нескольких врачей, чтобы получить несколько независимых мнений касательно необходимости применения тех или иных препаратов.
Истории от наших подписчиков
1) Я пила так, как указано в инструкции ) Заикаюсь , и когда бывают дни , когда сложно произнести вообще что-либо , я пью либо глицин , либо пустырник , но не вижу эффекта ) Может, конечно , я что-то не так делаю. У меня логоневроз лет с 10. К логопеду меня не повели и к другим врачам тоже , потому что узнали бы причину появления и маму могли лишить родительских прав . С годами это все , видимо , окрепло ещё больше.
2) Сильное воздействие в сфере страха оказывает упражнение замедленной ходьбы на 400 метров. Заключается это в том, что пропадает стеснительность заикаться на людях и появляется уверенность в движениях рук, ног и речевого аппарата конкретно. Ещё раз отмечу ценность приёма нейромультивита вкупе с глицином, которые действуют как лыжная мазь на лыжах. То есть если едешь, то едешь быстрее и легче, а если не едешь, то просто ты лентяй, а мазь тут ни при чём))))
3) ... в инструкции к глицину указаны слишком слабые дозы, чтобы эффект был показателен при заикании. Некоторым и одного грамма мало, а так грамма полтора-два перед сном каждый день, месяц хотя бы пропить. Не предлагаю, просто по своему опыту говорю - а так он абсолютно безопасен даже в гораздо более высоких дозах.
4) Принимаю глицин каждый день в течение месяца. Заикание снизилось примерно на 20%. Особенно замечаю что легче произносить твердые звуки и сочетания согласных, где раньше у меня были особенные проблемы... Кроме позитивного влияния на речь: стал лучше спать, сны стали ярче и лучше запоминаются, настроение лучше и самочувствие в общем.
При составлении статьи использована информация:
- Blood-Brain Barrier. Basic Neurochemistry: Molecular, Cellular and Medical Aspects. 6th edition. John Laterra, Richard Keep, Lorris A Betz, and Gary W Goldstein.
- "Recent development in NMDA receptors". Chinese Medical Journal. 2000.
- "Safety (MSDS) data for glycine". The Physical and Theoretical Chemistry Laboratory Oxford University. 2005.
- Halson SL (2014). "Sleep in elite athletes and nutritional interventions to enhance sleep". Sports Med. 44 Suppl 1: S13–23. PMID 24791913.
